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研究揭示了如何ω-3可以帮助大脑调节到攻击行为冲动反应

2020年8月12日

在大发体育在线和诺丁汉特伦特大学(NTU)大学的一项新研究由心理学学者已经表明,包括一个人的饮食一定的ω-3脂肪酸可以帮助他们适应自己的冲动人身攻击的反应。

ω-3是用于健康大脑和身体功能是重要的,并且可以从某些食物,如油性鱼类而获得。摄入不足的某些脂肪酸与成人和儿童的几个问题的特点,包括抑郁症,攻击性行为,冷漠和冲动的联系。

在另一方面,ω-3的膳食补充剂已被用于治疗各种情绪和行为相关的疾病,例如注意力缺陷多动障碍和主要的单相抑郁症。

研究探索从饮食中摄取ω-3脂肪酸,被称为二十碳五烯酸(EPA)的特定一个,大发体育人们如何响应威胁或挫折冲动反应,以及他们是否能适应这种行为。

博士亚历克斯sumich,在社会科学中南大学校心理学副教授说:“我们经常使用的窘迫表情,如恐惧和悲伤,帮助调节我们的攻击行为。也就是说,如果你看到有人被吓坏你,你停止攻击他们。这已被称为暴力抑制机构(VIM)。谁努力应对这些线索的人往往在调整自己的攻击行为困难“。

参与这项研究,这是部分资金由nutrimed在挪威,先填写了大发体育他们的饮食特定方面的问卷调查,并完成其评估的倾向从事反应身体攻击行为,如攻击响应威胁的比例或挫折。

使用脑电图(EEG),他们的大脑活动然后测量当他们在计算机屏幕上示出的面。如果脸威胁,他们被按下电脑键盘上的按钮,模拟的“攻击”指令做出反应。偶尔,当人被响应,面部表情改变为窘迫中的一个(即,恐惧或悲伤)和参与者被指示改变它们的响应。 

博士院长来福,讲师在大发体育在线的心理学说:“使用脑电图,我们发现,调节这种行为需要参与者激活大脑的额叶区域。谁能够更好地激活这些额叶区域人民报高膳食摄入的EPA和被动攻击的较低水平。问卷的答复还表明,膳食摄入的EPA与反应身体攻击的较低自我报告相关的“。

该发现与越来越多的证据机构,表明ω-3 EPA摄入量在调节情绪的重要组成部分,可以帮助减少冲动暴力行为线。

博士补充菲:“这可能是EPA的膳食补充剂可能是有效的某些类型的反社会人格障碍的那些特征尤其在于失控。我们建议该区域进一步在今后的研究调查。”

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